🥁 DrumFit in Elen
Bewegen op muziek met een flinke dosis FUN!
DrumFit is een energieke vrolijke workout waarbij je met drumsticks op een fitnessbal trommelt en eenvoudige bewegingen uitvoert op leuke motiverende muziek.
Je werkt aan je conditie, kracht en coördinatie, maar vooral: je bent lekker aan het bewegen en hebt plezier. 😄
Geen ervaring nodig — je doet mee op je eigen tempo.
Je volgt eenvoudige bewegingen, tikt mee op het ritme en laat ondertussen alle stress van je afglijden. Geen ingewikkelde pasjes, wél een flinke dosis FUN.
💚 Wat doet DrumFit voor je?
🥁 Je beweegt je hele lichaam
💪 Je werkt aan conditie en spierkracht
🎯 Je traint je coördinatie en reactievermogen
😊 Je maakt je hoofd lekker leeg
🎶 Muziek en ritme zorgen voor extra energie
😄 En vooral: bewegen wordt FUN!
🌿 DrumFit in Elen
We bewegen buiten, onder een ruim afdak. Zo genieten we van de buitenlucht en staan we toch beschut.
🥁 Fitnessballen en drumsticks zijn aanwezig
🎶 We bewegen op motiverende muziek
⏱️ Een sessie duurt ongeveer 45 minuten
💚 Persoonlijke begeleiding en aandacht voor een goede uitvoering
Je hoeft zelf niets mee te brengen behalve comfortabele kleding, sportschoenen en vooral… goesting om te bewegen! 😄
🥁 DrumFit op verplaatsing
Wil je DrumFit graag met je eigen groep beleven?
DrumFit op verplaatsing kan worden aangevraagd voor bijvoorbeeld verenigingen, bedrijven, scholen, zorginstellingen en andere groepen.
De sessie wordt aangepast aan de groep, de locatie en de gelegenheid.
💚 Een originele en vooral leuke manier om samen te bewegen, muziek te beleven en plezier te maken!
Interesse? Neem gerust contact op om de mogelijkheden te bespreken.
💬 Zin om DrumFit eens te proberen?
Wil je meer informatie of graag eens deelnemen?
Stuur me gerust een WhatsApp-berichtje en ik help je graag verder.
🥁 Bewegen, muziek, ritme en plezier komen samen in DrumFit!
